Cara Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan

Tips Lengkap Cara Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan dengan Cepat Aman dan Alami

Cara Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan
Cara Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan
Salah satu masalah pertama yang banyak dikeluhkan oleh para wanita pasca melahirkan adalah berat badan, selain itu ada juga masalah yang masih bersangkutan yaitu payudara yang terlalu turun.

Setelah melahirkan, para wanita biasanya akan mengeluh tentang bentuk payudara mereka yang melorot. Hal ini membuat wanita merasa tidak percaya diri, terutama ketika sedang berhubungan intim dengan pasangan. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan payudara melorot, seperti faktor usia (penuaan) dan setelah melahirkan atau menyusui. 

Dan biasanya para wanita akan mencari cara mengencangkan payudara setelah melahirkan dengan cepat aman juga alami, maka dari itu akan kami informasikan 5 langkah yang tepat sebagai cara mengencangkan payudara pasca melahirkan diantaranya:

1. Lakukan Olahraga Push Up
Karena payudara terbuat dari jaringan lemak, Anda tak bisa mengencangkannya dengan cara yang sama seperti apa yang Anda lakukan pada jaringan otot. Tetapi Anda bisa sedikit mengangkat payudara Anda dengan memperkuat otot-otot dada di belakangnya. Dengan melakukan push up secara rutin, cara ini akan membantu mengencangkan payudara anda secara alami.

 2. Membeli Push Up Bra
Membeli push-up bra yang berfungsi untuk mengangkat payudara. Pastikan bahwa Anda telah membeli ukuran bra yang tepat. Push-up bra dapat mengangkat payudara Anda, sehingga terlihat lebih penuh. Jenis bra ini dapat diandalkan untuk memperbaiki bentuk payudara yang melorot. 

3. Berikan Perhatian Khusus dan Membuat Masker Payudara
Cara alami mengencangkan payudara melorot adalah dengan membuat masker payudara. Haluskan mentimun dan campur dengan kuning telur. Oleskan campuran tersebut secara merata pada payudara dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air suam-suam kuku. Masker payudara dapat membantu Anda mengangkat kembali jaringan payudara yang kendur.

Itulah beberapa cara yang anda dapat lakukan dirumah agar payudara anda kembali kencang, smeoga bermanfaat.


Belum ada tanggapan untuk "Cara Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan"

Posting Komentar